Lähetä linkki
Matkapuhelinsovellus painon hallintaan
29.01.2007
Terveyden tarkkailu osaksi päivittäisiä arkirutiineja ja ajanhallintaa
Suomalainen tutkimusryhmä, jossa ovat olleet mukana VTT, Tampereen yliopisto ja Nokia Research Center, on kehittänyt matkapuhelimeen Wellness Diary -sovelluksen, ns. hyvinvointipäiväkirjan, jota kuluttaja voi käyttää oman hyvinvointinsa hallintaan arjen tilanteissa. Hallinta perustuu yksinkertaiseen ja tutkimuksissa tehokkaaksi todettuun havainnointiin ja palautteeseen, jonka avulla sovelluksen käyttäjä voi tarkkailla vaikkapa painoa, ruokailua, liikuntaa, verenpainetta tai stressitasoaan. Sovelluksen käyttäjä voi halutessaan myös jakaa tiedot esimerkiksi lääkärinsä tai henkilökohtaisen kuntovalmentajansa kanssa.
Viimeaikaiset uutiset kertovat tylyä kieltään länsimaiden väestön
painonnoususta, liian vähäisestä liikunnasta sekä epäterveellisestä
ruokavaliosta. Seurauksena on aikuistyypin diabeteksen ja muiden
elämäntapoihin liittyvien kansantautien nopea yleistyminen. Uusia ratkaisuja
hyvinvoinnin edistämiseksi kaivataan. Nyt kehitetty matkapuhelinsovellus tukee
käyttäjänsä itsenäistä hyvinvoinnin hallintaa ja helpottaa mm. painon
tarkkailua osana jokapäiväistä arkea ilman hankalaa kalorien laskemista.
Wellness Diary eli hyvinvointipäiväkirja on suunniteltu painonhallinnassa
hyviä tuloksia saavuttaneen psykologisen mallin pohjalta. Sovellus kouluttaa
käyttäjästä itsestään painonhallintansa parhaan asiantuntijan ja valmentajan.
Wellness Diary -sovellusta käytetään matkapuhelimella – laitteella, joka on
henkilökohtainen, aina mukana ja yhteydessä verkkoon. Tämä tuo etuja
verrattuna perinteisiin web-sovelluksiin, esimerkiksi käytön yksityisyyden,
helppouden ja nopeuden arjen tilanteissa.
Painonhallinnan lisäksi Wellness Diarya voi käyttää periaatteessa minkä
tahansa pitkäaikaisen terveysriskin tai ongelman, kuten painon, ruokailun,
unen, liikunnan, stressin tai verenpaineen, pitkäaikaiseen – jopa elinikäiseen
– hallintaan. Tutkimusten mukaan esimerkiksi päivittäinen painonseuranta jo
sellaisenaan on erittäin tehokas menetelmä painonhallinnassa. Tuloksia voi
halutessaan myös jakaa muiden käyttäjien tai vaikkapa lääkärin tai
henkilökohtaisen valmentajan kanssa.
Wellness Diary on päiväkirja/kalenterisovellus, joka mahdollistaa
henkilökohtaisten hyvinvointitietojen seurannan saumattomasti ajanhallinnan
kanssa. Käyttäjä voi valita seuraamansa asiat varsin laajasta valikosta sen
mukaan, mitä haluaa seurata ja missä kokee parannustarpeita olevan. Käyttäjä
saa yksinkertaista ja motivoivaa palautetta graafisessa muodossa
matkapuhelimen näytölle.
Wellness Diaryn käyttäjäkokeissa saadut tulokset sovelluksen
helppokäyttöisyydestä ja hyödyllisyydestä ovat olleet erittäin rohkaisevia –
käyttäjät ovat oppineet nopeasti sovelluksen käytön eikä käyttö ole hiipunut
alkuinnostuksen jälkeen.
Sovellus on kehitetty yhteistyössä VTT:n, Tampereen yliopiston ja Nokia
Research Centerin kanssa. Sovellus toimii Nokian S60-pohjaisissa
matkaviestimissä, esimerkiksi Nokia 5500 Sport -matkapuhelimessa.
Sovellus on ladattavissa ilmaiseksi Nokian englanninkielisiltä verkkosivuilta
http://research.nokia.com/research/projects/WellnessDiary/
http://www.nokia.com
http://www.europe.nokia.com/A4162331
Kuva-aineistoa:
Kuva
1
Kuva 2
Kuva
3
Kuva 4
Kuva
5
Kuva 6
Kuva
7
Kuva 8
Kuva
9
Kuva 10
Kuluttaja
voi käyttää Wellness Diary -sovellusta eli hyvinvointipäiväkirjaa arjen
tilanteissa hyvinvointiinsa vaikuttavien tekijöiden hallintaan. Sovellusta
käytetään matkapuhelimella – laitteella, joka on henkilökohtainen, aina mukana
ja yhteydessä verkkoon. Hallinta perustuu yksinkertaiseen ja tutkimuksissa
tehokkaaksi todettuun havainnointiin ja palautteeseen, jonka avulla
sovelluksen käyttäjä voi tarkkailla vaikkapa painoa, ruokailua, liikuntaa,
verenpainetta tai stressitasoaan.
Korhosen
esitys
Mattilan
esitys